Ces dernières années, on a constaté que l'utilisation de gouttières dures plutôt que de gouttières souples constituait une solution plus efficace pour les troubles de l'articulation temporo-mandibulaire. Les gouttières dures offrent des contacts occlusaux plus précis et plus clairs. En outre, grâce au matériau supplémentaire placé sur les gouttières dures, les forces occlusales qui ne sont pas correctement réparties en raison de dents manquantes ou encombrées peuvent être facilement ajustées.

Pour obtenir des résultats efficaces, un minimum de 8 heures d'utilisation quotidienne est recommandé. En général, cette période peut être facilement complétée par une utilisation nocturne.

Après le traitement de l'ATM, vos plaintes telles que la douleur et la limitation fonctionnelle peuvent s'améliorer en fonction du type d'atteinte de l'ATM, mais le "cliquetis" dont se plaignent généralement les patients ne disparaît pas toujours. Malgré tout, il ne faut pas oublier que cette affection est récurrente. Le bruxisme induit par le stress est à l'origine de nombreux troubles de l'ATM. C'est pourquoi il est conseillé de se faire examiner régulièrement et, en cas de récidive, de reprendre contact avec son médecin.