Yukarıdaki sorulara cevabınız çok uzun zamanları kapsıyorsa diş fırçanızı değiştirmenizin zamanı çoktan gelmiş demektir. Çünkü son kullanımı geçmiş yiyecekleri çöpe attığımız gibi diş fırçalarımızı da belirli bir yaşam ömründen sonra kullanmamız gerekiyor. Ancak ne yazık ki bu konuda yeterli bilgiye sahip çok az insan olduğunu görebiliyoruz.
Diş Fırçanızı Ne Zaman Değiştirmelisiniz?
Çoğu diş hekimi, diş fırçalarının her üç ayda bir değiştirilmesi gerektiğini öneriyor. Eğer gerekenden fazla bir süre diş fırçanızı kullanır, normal aşınma ve yıpranma sürecini aşarsanız dişlerinize yarardan daha çok zarar verebilirsiniz. Fırçanız dişlerinizin hijyenini sağlamada ve diş etlerinizi temizlemede etkisini kaybedebilir. Yapılan araştırmalar, diş fırçasının kıllarının kırıldığı ve etkisini kaybettiği sürenin genellikle 3 aylık bir süre olduğu ortaya koymaktadır.
Diş fırçalarının kısa süre içinde değiştirilmesinde etkisi olan bir diğer faktör ise ne kadar düşünmek istemesek de mikroplardır. Dişlerimizi temizledikten sonra diş fırçalarını ne kadar temizlersek temizleyelim, mikroplar kılların atasında birikebilir ve yerleşebilir. Bu durumda bir sonraki fırçalamalarınızda hassas diş etleriniz ile değecek olan diş fırçalarınız diş etlerinizin iltihaplanmasına neden olabilir. Enfeksiyon riski diş fırçanızı kullandığınız süre boyunca katlanarak artabilir.
Diş Fırçalarını Nasıl Temizlemek Gerekir?
Eğer uygun bir şekilde kullanımı sonrasında temizliği yapılmazsa diş fırçalarının kıllarında mantar ve bakterilerde gelişebilir. Bu nedenle kullanım sırasında ve temizleme aşamasında diş fırçalarını özenli bir şekilde kullanmanız gerekir. Kullanım öncesinde sıcak suyun altına tutmanız, diş fırçanızı sterilize etmenin en temel yöntemi olarak sayılabilir. Bu yöntem ile kılların arasında birikmiş olabilecek bakterilerden kurtulabilirsiniz. Diş fırçalama sonrasında da sıcak su ile yıkamanız yardımcı olacaktır.
Kullanım sonrasında diş fırçanızı iyice durulayıp kuruladığınızdan emin olmanız oldukça büyük önem taşır. Sonrasında ise diş fırçanızın koruyucu başlığının içinde bulundurmanız önemli bir koruma sağlayacaktır. Eğer diş fırçanızda yıpranma ve renkte koyulaşma görüyorsanız değiştirmenizin zamanı gelmiş demektir. Özellikle de koyu renk değişikliği fırçanızda oluşabilecek küflenmenin de bir işareti olabilir.
Diş Fırçası Sıklıkla Değiştirilmezse Ne Olur?
Daha öncede bahsettiğim gibi bakteri ve mantarlar, diş fırçanızın kılları arasında birikim yapabilir. Doğru temizleseniz de bir süre sonrasında yıpranmış olan fırçanızda bu kaçınılmaz olacaktır. Bakteri oluşabilecek olması diş fırçanızı değiştirmeniz için yeterli değilse bilmeniz gereken başka risklerinde eskiyen diş fırçaları ile geleceğini bilmeniz gerekiyor. Diş fırçanızı değiştirmemenizin bir diğer sonucu ise diş etlerinize verebileceğiniz zarar olabilir. Yıpranmış fırçanız diş etlerinizdeki plağı yeterince temizlemediğinde diş eti iltihabına yol açar ve dişlerinizi kaybetmenize varacak sonuçlara yol açabilir.
Bir diğer neden ise genellikle diş fırçalarının saklandığı yerler nedeni ile meydana gelmektedir. Diş fırçalarımız genellikle banyolarda ve tuvaletlere oldukça yakın yerlerde saklanmaktadır. Eğer koruma kapağı yoksa büyük olasılıkla tuvaletin yaydığı bakteri ve mikroplarında yuva yapacağı bir alan olarak diş fırçanız öne çıkacaktır. Tüm bu nedenler düşünüldüğünde diş fırçanızın belirli aralıklarla değiştirilmesinin, diş ve diş eti sağlığınız için oldukça önemli bir rol oynadığı görülebilmektedir.
Doğru Diş Fırçası Seçimi Nasıl Yapılır?
Üç ayda bir değiştireceğiniz diş fırçanızı da belirlemek oldukça önemlidir. Özellikle günümüzde oldukça fazla diş fırçası çeşidi önümüze çıkıyor. Kılların sertlik seçenekleri arasında tercih yapabileceğiniz gibi elektrikli veya normal diş fırçaları arasında da tercih yapabilirsiniz. Bu konuda dişleriniz için en doğru fırçayı diş hekiminize danışarak seçmeniz doğru olacaktır. Diş hekimiz diş ve diş etleriniz için en doğru fırça çeşidi konusunda sizi yönlendirecektir.