Diş teli varken dondurmanın yenip yenemeyeceği, özellikle de uzun süre boyunca ortodontik tedavi görmesi gereken kişiler tarafından merak edilmektedir. Dondurma; yaz dönemlerinin bunaltıcı sıcağı altında biraz da olsa rahatlamak isteyenlerin vazgeçilmezlerinden biri.
Peki, diş teli varken de rahatça dondurma yenilebilir mi?
Evet! Diş teli takıyor olsanız dahi dondurma yiyebilirsiniz fakat bunun için dikkat etmeniz gereken birkaç husus bulunur. Aksi taktirde tel tedavisi sürecinize zarar verebilirsiniz. Diş telleri, yenilen yiyecekleri çiğneme ve yutma süreçlerini doğrudan etkileyebilen bir aparattır. Özellikle sert yiyecekleri yemek diş tellerinizin hasar görmesine ve hatta kırılmasına neden olabilir.
Bunun yanında, yediğiniz dondurmanın çeşidine bağlı olarak çiğneme sırasında tellerinizin kırılması durumları ile de karşılaşabilirsiniz. Ayrıca diş tellerinizi yeni taktırdığınızda da dondurma yemeyi tercih ederseniz rahatsız edici bir hassasiyet yaşayabilirsiniz. Bununla birlikte bazı uzmanlar dondurmanın soğuğunun diş telinden kaynaklanan ağrıları hafifletebileceğini de söylemektedir.
Eğer sorunsuz bir şekilde dondurma yemek istiyorsanız, sizler için sunduğumuz bu tavsiyelere bir göz gezdirmelisiniz:
- Yumuşak Dondurmalar Tercih Edin
Dondurma seçiminiz sırasında dış yüzeyi pürüzlü, içi parçacıklı ve sert bir tercih yaparsanız, bu durum tellerinizde çeşitli sorunlara yol açabilir. Bu gibi durumlarla karşılaşmamak için ise kesinlikle kremalı dondurmalar gibi yumuşak olan dondurmaları tercih etmek gerekir. Hem sizler için çok daha basit bir yeme seçeneği sunacak hem de diş tellerinizin zarar almamasını sağlayacaktır.
- Küçük Isırıklarla Yavaş Bir Şekilde Yemek
Dondurmanızı yerken oldukça küçük parçalarla ısırmayı ve yavaş bir şekilde dondurmayı tüketmeyi unutmayın. Bu sayede dişlerinizin üzerindeki baskıyı da büyük oranda azaltarak diş tellerinin zarar görme ihtimalini minimuma indirebilirsiniz.
Diş teli tedaviniz boyunca, diş ve ağız bakımınızı yapmak büyük önem arz etmektedir. Dondurma yedikten sonra mutlaka dişlerinizi fırçalamalı ve ağzınızı iyi bir şekilde çalkalamalısınız. Bunun yanında diş ipi de kullanarak dondurma artıklarının tamamen temizlenmesini sağlayabilirsiniz.
- Şekerlemelerde ve Sert Parçacıklardan Uzaklaşın
Dondurma içerisinde ekstra parçalar varsa ve bunlar çiğnerken sorun yaratacak kadar sertse kesinlikle başka bir dondurma çeşidi tercih etmelisiniz. Bu şeker ya da çikolata parçacıkları tellerinizin arasına girebilir ve kırılmalarına sebebiyet verebilir. Bu sebeple de dondurma seçiminizde daha rahat yiyebileceğiniz sade seçeneklere yönelebilirsiniz.
Diş teli tedaviniz boyunca yapışkan ve sert yiyeceklerden uzak kalmanız gerektiğini unutmayın. Dondurma seçimlerinizi de buna göre ayarladığınız sürece, diş teli tedavinize zarar verebilecek problemler ile karşılaşmayacak ve tedavinizi başarıyla tamamlayabileceksiniz.
Dentopol Ağız ve Diş Sağlığı Merkezi olarak modern tedavi yöntemlerini ve son teknoloji cihazları kullanarak ağız ve diş sağlığına dair ortodonti, endodonti, periodontoloji, ağız diş ve çene cerrahisi, çocuk diş hekimliği dahil tüm branşlarda en iyi çözümleri sağlıyoruz.