Grübchen, die wir als Abrasionen an den Zähnen in der Nähe der Wurzel bezeichnen, können aus zwei Gründen entstehen. Entweder durch hartes Zähneputzen oder durch nächtliches Zähneknirschen im Schlaf. Sie sollten das harte Bürsten aufgeben und zu einer weichen Bürste wechseln. Wenn Sie nachts mit den Zähnen knirschen, können unsere Patienten dies meist selbst nicht nachvollziehen, denn Knirschen ist ein Zustand, der im Tiefschlaf auftritt. Nur Menschen, die in der Nähe liegen, können es bemerken. Wenn die Ursache das Knirschen ist, sollten Sie eine Nachtschiene verwenden, die Sie während des Schlafs tragen und die von Ihrem Zahnarzt angefertigt wird.